美肌と健康の日々!ためになるアイテムを求めて

美肌と健全な肉体を目指して頑張ります!

 

どうも始めまして!
このサイトの管理人です。

 

ここでは心身ともに健康ではない私が色んな方法や商品を使って健康になっていく様をお届けしています。
「こうしたらいいよ」なんてテレビで見た情報や「この商品が売れてる!」なんて宣伝されてる化粧品などの情報を共有できたらいいなと思ってます。

 

私が現在持っている悩み

そんな私ですが現在、

 

  • ニキビ
  • 肌荒れ
  • 乾燥肌
  • 寝不足
  • 運動不足

 

このあたりの悩みを持ってます。
肌の悩みが多いですね。

 

もともと若い時からニキビがよくできる体質で、それが成人してからも続いてるんです。
乾燥肌なのにニキビができるというよくわからない状態にもなってるのでなかなか合う薬がないんですよ。

 

あと、最近は寝る前に色々考えてしまうこともあるのでそのあたりで不眠症の気もあったり。
牛乳を飲んだり生活習慣を整えたりしてるんですがなかなか改善しません。

 

最後は運動不足も悩みどころ。
休みは一日中家にいるのと加齢で衰えがすごいことに。
足の関節や衰えがあるので運動のほかにできることはないかなと模索中。

 

当面の目標を設定

とりあえずは今年中に肌の改善のめどは立てないと思っています。
主に試していくことは薬や医薬部外品など。
今までは薬局で適当に買っていましたがこれからはネット通販も含め色々考えていこうかなと。

 

商品を買う際に参考にした口コミやビフォーアフターなんかあればこのサイトでも紹介していきたいと思います。
さらに使って効果があればそのレビューも。